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快艺考了,怎么办?

来源:   发布时间:2017-12-08 14:32:16

最近很多同学回原先学校进行高考报名,咱们基地也从热闹变成了冷清,小编想你们啊~~(*  ̄3)(ε ̄ *)


天气又变冷了,南方的天气是有那么点滴变态,一时冷一时热,还很干燥。好多同学生病了,小编和你们说(语重心长状)不要吃凉的食物,更不能喝凉水冷饮,多喝热开水,保护好嗓子早睡早起,集训高强度锻炼下睡眠很重要;早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃;多穿衣服,注意保暖,加强锻炼,不易生病感冒。


小编看到后台留言信息挺多的,感谢大家对乐天堂客户端app下载(and小编我,嘿嘿~~)一如既往地支持和厚爱!!不过话说回来,距离艺考越来越近,许多同学们留言说感到紧张焦虑,快艺考了,怎么办?


小编总结了一下经验


先自我放松,想着台上只有你自己,下面的都是青菜萝卜(*´∀`)~。学会化解压力,跟自己做心理工作,或者跟你的朋友好好聊一聊。


前辈们都是这么考过来的,紧张是必须的,但要学会利用它。有时候适当的紧张能带动你的情绪从而超常发挥。 不要再给自己施加压力,相信自己。别让心理压力打倒你,想一想还有50多天的集训时间,把自己不足填补,你就会觉得怯场只是一个小cass,我们拼的是耐心和专注,谁能坚持谁就胜利。所以,稳住,我们能赢加油(*≧▽≦)!


小编这些言语希望能帮助到你们,你们有什么想法或者需要咨询的问题可以在下方以及后台留言


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小编将会把同学们精彩瞬间不定时间发布出来,更多资讯,请继续关注乐天堂客户端app下载。

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